Aprende a medir tu glucemia

Empecemos desde cero, puedes hacer clic sobre la imagen para leer todo el contenido.

1.¿Qué es un glucómetro?

glucometro

¿Qué compone un kit de glucómetro?

kit glucometro

2. ¿Cómo medir la glucosa en sangre?

medir glucosa

3.¿Cómo usar dispositivos de punción?

dispositivos puncion

4.¿Qué valores debería dar mi glucómetro?

VALORES GLUCOMETRO

5.¿Dónde pinchar para medir mi azúcar en sangre?

puncion capilar BYN

¿Sabías que existen sitios alternativos a los dedos?

6.¿Qué glucómetro es mejor?

¿qué glucometro es mejor para mi?
glucometro

¿Qué glucómetro es mejor?

¿qué glucometro es mejor para mi?

Me acaban de detectar diabetes y voy a comenzar a monitorizarme mi glucosa, ¿qué glucómetro me recomiendas?

Es importante que las tiras del glucómetro se correspondan con el aparato. Si acudes a la consulta de tu enfermera te facilitará un glucómetro.

La mayoría de veces te dejara el que tenga disponible, puede ser de distintas empresas, pero lo más importante es que te enseñe como usarlo y que tu médico te recete las tiras reactivas (donde pondremos la gota de sangre) correspondiente. Esto es porque en la muestra que te dan las tiras son limitadas.

Si andas un poco perdid@ te recomiendo que empieces por esta entrada👇

¿Hay alguna marca de glucómetro que sea mejor que otra?

La mayoría son parecidas, con algunas características y beneficios que destacan sobre otras. Lo más importante es que seas capaz de manejarlo.

Hay algunas marcas que son capaces de sincronizarse y realizar registro a través de alguna aplicación y volcarlo en tu móvil, por ejemplo. Ahora bien, todo esto esta genial si manejas esa tecnología. Si tu objetivo es una simple medición y que lo apunten en un papel, no hace falta liarte. Opta por un glucómetro de manejo sencillo si estás empezando o tus habilidades con la tecnología son limitadas. La mayoría de pacientes que acuden a consulta para un seguimiento o inicio del mismo, son personas mayores, así que menos, es más.

No te pierdas otras entradas sobre glucemia/glucómetro en el blog!

¿Dónde pinchar para medir la glucosa?

puncion capilar BYN

¿Dónde pinchar el dedo para medir la glucosa?

Para mirar la glucemia capilar, es frecuente obtener la sangre de los laterales de los dedos. Se insiste en la rotación de dedos para evitar callosidades.

¿Por qué se punciona los laterales y no el centro del dedo para medir la glucemia?

Porque al realizar la punción capilar de esta forma se minimiza la posibilidad de que desarrolle callos. Además, es una zona más vascularizada y con menos nervios, por lo que se obtiene la gota de sangre con más facilidad y menos dolor 🩸. 

Sitios alternativos para medir glucemia

Existen sitios alternativos a la punción en los dedos, para obtener sangre capilar; como el antebrazo, palma de la mano (eminencia tenar), muslo y pantorrilla.

Ventaja y desventajas de los sitios alternativos

VENTAJASDESVENTAJAS
PULPEJO DEDOSSe obtiene cifras de glucemia capilar actual.Más dolor y posibilidad de callosidad
SITIOS ALTERNATIVOSSe produce menos dolor, porque la densidad de terminaciones nerviosas es menor que en los dedos.Nos muestra la glicemia de hace 20- 35 minutos. Por lo que es poco fiable cuando la glucemia es baja o cuando se producen cambios rápidos de la misma. Desaconsejado en sospecha de hipoglucemia.

No todos los glucómetros son aptos para la medición de estos sitios alternativos y tampoco tiene los dispositivos de punción adaptados.

Glucómetro valores normales

glucometro valores

¿Qué valores debería dar mi glucómetro?

ANTES DE COMERDESPUÉS DE 2h TRAS COMER
DIABÉTICO80 a 130 mg/dLMenos de 180 mg/dL
NO DIABÉTICO70-110 mg/dlMenos de 140 mg/dL

Pero oye, oye antes de seguir…

¿Sabes lo que es un glucómetro?

qué es un glucómetro_BYN
glucemia en sangre

¿Qué significa hi en glucómetro?

Es un valor muy alto, en el caso del glucómetro Freestyle, significa que tienes una glucemia superior a 500 mg/dl.

¿Qué significa low en glucómetro?

Es un valor muy bajo, en el caso del glucómetro Freestyle, significa que tienes una glucemia inferior a 40 mg/dl.

¿Realmente sabes…

¿Cómo medir la glucosa en sangre?

medir glucosa en sangre

¿Qué hago cuando tengo el azúcar muy alto o muy bajo?

No te pierdas esta ni muchas preguntas más. Nadie nace aprendido, por lo que te invito a leer …

¿Qué es un glucómetro?

qué es un glucómetro_BYN

Es un aparato que indica la cantidad de glucosa en una pequeña muestra de sangre, que normalmente se obtiene de la punta del dedo, y que colocas en una tira reactiva desechable.

Es importante leer las instrucciones de uso de cada glucómetro, pues aunque funcionan de forma parecida, algunos tienen una serie de características como botones, vinculación con dispositivos móviles… que otros no tienen.

Así pues una vez entiendas como funciona tu glucómetro, haz de saber ¿cómo medir tu glucosa? y ¿cómo tomar la muestra de sangre con un dispositivo de punción?

¿Qué compone un kit de glucómetro?

kit glucómetro
Material necesario para toma de glucemia. Kit glucómetro.
Material necesario para toma de glucemia. Kit glucómetro.

Como ves en la imagen, es el kit de Freestyle, pero en el mercado puedes encontrar otros tipos como

¿Cómo medir la glucosa en sangre?

medir glucosa en sangre

Empezar a utilizar ciertos dispositivos a veces se nos puede hacer un mundo, hasta que entiendes cómo hay que hacerlo y después es lo más sencillo. Pues bien, eso es lo que le ocurre a muchos pacientes cuando tienen que empezar a utilizar un glucómetro por primera vez.

No es usarlo sin más, es aprender a manejar el glucómetro de forma correcta.

¿Cómo medir la glucosa en casa?

Por suerte, medir la glucemia en sangre es un proceso que se puede realizar en cualquier sitio, siempre y cuando tengas el material necesario.

Prueba glucemia en sangre

Es importante que sigas los pasos:

  1. Lavado de manos antes de puncionar con agua y jabón a ser posible. El alcohol puede alterar los resultados.
  2. Dejar secar bien
  3. Preparar el dispositivo de punción. A mayor número, mayor intensidad en el pinchazo.
  4. Cargar la lanceta y poner el capuchón del dispositivo.
  5. Confirma que las tiras reactivas No están caducadas y cárgalas en el glucómetro
  6. Ahora sí, frota un poco tu dedo para hacer circular la sangre. Pincha por un lateral (así duele menos). Desecha la primera gota (así nos aseguramos que la muestra esté lo menos contaminada posible) y usa la segunda.
  7. Carga la gota en la tira reactiva cuando el glucómetro te lo pida ( en este caso aparece una gota parpadeando) y en lo que esperas por el resultado presiona con una gasa tu dedo por si estuviera sangrando.

¿Qué material necesito para medir la glucosa?

  1. En el vídeo se ve el glucómetro Freestyle optium Neo
  2. Dispositivo de punción
  3. Tiras reactivas
  4. Lancetas
  5. Gasas

Cuando compras por primera vez un glucómetro, viene como un kit con todo, lo que las tiras reactivas y las lancetas se te irán agotando y tendrás que comprar más.

Tiras reactivas de Freestyle Optium

Lancetas universales, aptas para Freestyle

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