Descubre los 3 motivos del aumento mundial de la diabetes

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¿Por qué está aumentando la diabetes mellitus con los años?

Los datos apuntan:

1. Aumento de mal estilo de vida

Se está produciendo un aumento de la obesidad (por disponer de una mayor disponibilidad de alimentos con alto contenido de azúcares, grasas y sal, a bajos costo); que junto a la falta de actividad física, aumentan el riesgo de padecer diabetes mellitus tipo dos, ya que son factores asociados muy estrechamente con la diabetes. Por tanto, a mayor ambiente obesogénico (cualquier material que promueve la obesidad en un ser humano) mayor posibilidad de ser diabético.

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2. Las personas con diabetes viven más tiempo

La esperanza de vida de las personas con diabetes está aumentando como resultado de una mejor atención médica, por lo que la cantidad de diabéticos a nivel mundial seguirá creciendo. Siguen perteneciendo al grupo de personas con diabetes. Otra cosa sería cuántos casos nuevos de diabetes están apareciendo. Mientras, hay que seguir metiéndolos a todos en el mismo saco.  

Además, existe un envejecimiento de la población y la diabetes tipo dos suele aparecer en mayor porcentaje en las personas mayores de 65 años. OJO! Eso no quiere decir que en otras edades no aparezca, para nada; pero el porcentaje de padecerlo aumenta, igual que con otras enfermedades a partir de esa edad.

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3. La población sigue desplazándose a la ciudad.

Con el paso de los años, la población continúa migrando de las zonas rurales a las urbanas, por lo que, al cambiar de estilo de vida y alimentación, como mencioné en el punto número uno, a mayor obesidad y malos hábitos, más probabilidad de padecer diabetes. Los datos hablan: hay un número mayor de personas que viven con diabetes en zonas urbanas (310,3 millones) que en zonas rurales (152,6 millones).

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https://www.diabetesatlas.org/upload/resources/material/20200302_133352_2406-IDF-ATLAS-SPAN-BOOK.pdf

Reflejamos lo que somos

Los jóvenes tienen una actitud negativa, de conformismo, del todo hecho, del pongo la mano y recibo el cielo.

¿De quién es la culpa, de la sociedad? ¿de la tecnología que ha avanzado a pasos gigantescos? ¿De los propios cuidadores?

Hay una cosa que está clara y es que el tiempo pasa para todos y los actos del presente se verán en el futuro. El problema es que el futuro ya llegó. ¿A qué me refiero?

Estamos viendo las consecuencias de haber dado un móvil, ordenador o incluso PlayStation antes de que el niño tuviera la madurez mental de que eso se utiliza como un medio, como ocio puntual, como un hobby. Y todo ello sin limitación alguna. La falsa sensación de satisfacción y felicidad por utilizar esa tecnología, ha inundado nuestros hogares.

¿Son realmente felices? ¿Es necesario comunicarse con el móvil, ver lo que hace tu amiga 24h al día mediante TIK TOK, cuando realmente puedes quedar y hablar con ella cara a cara? Se nos está yendo de las manos.

¿Realmente sigues pensando que es culpa de la tecnología, que es porque los jóvenes son así ahora y punto? En ningún momento se te pasa por la cabeza que se les ha dado a esos chicos desde que ni tenían uso de razón todo lo que querían y más, sin apreciar el esfuerzo que suponía para sus padres obtenerlo.

Una de las frases que más oigo de padres es “yo le doy a mi hijo lo que yo no pude tener”. ¿Acaso si lo hubieras tenido hubieses sido más feliz?

¿Y por qué si el hecho de dar más no se extrapola a los sentimientos y valores, y no sólo a lo material?

Se ha olvidado inculcar respeto y disciplina, enseñarles lo que es la constancia y el “que la sigue, la consigue”, perseguir sueños, reprender cuando hay que hacerlo sin importar lo que piensen los demás. Se prefiere el pasotismo, el dar aquello que crees que le hace feliz, lo que le quita la perreta y llanto, dar lo que realmente nos está alejando de ellos sin darnos cuenta. 

¿Volverías al pasado y cambiarías tu infancia en la calle jugando con otros niños, por una en la de estar delante de la Tablet hasta cuando vas en el coche? Yo por mi parte te adelanto que NO.

Justificación del porqué no hay que exponer a pantallas a los más pequeños

Antes se comía lo que había y punto, y si no lo querías pues para la cena o para cuando tuvieras hambres. Y tampoco es que fuera época de nuestros abuelos, en la que la base de alimentación eran tres productos y si llegaba un cuarto era una fiesta. Estamos hablando de que, dentro de la infinita posibilidad de alimentos, nuestros padres nos daban lo mejor para nosotros. ¿Por qué se piensa que hay que dar al niño sólo lo que quiere?

¿Cuántos adolescentes ves ahora mismo que prefieran una ensalada a unos Nuggets? Total, si nadie les ha EDUCADO e inculcado los valores de una buena alimentación, cómo lo van a saber. A veces “hacer el gusto” no es por un día.  El no tener paciencia ni ganas para brindar multitud de alimentos saludables al niño hasta que se acostumbre, prima en una sociedad pasota y estresada, donde el potito del Mercadona y las galletas no son “para salir del paso un día” sino se convierten en la dieta del pequeño. Y así pasa con todo.

¿Cómo van a saber lo divertido que es compartir cada momento en familia si cada uno come con su móvil, si ni siquiera se preguntan qué tal el día?

El hecho de coger el móvil (aunque sea por trabajo) infunde un mensaje subliminar: estás en otro sitio y no en donde tienes que estar. A veces, es preferible ir a otro lugar donde no esté el niño, responder todo lo que tengamos (siempre que sea urgente) y volver con entusiasmo y prestar el 100% de tu atención a lo verdaderamente importante, tu familia.

Cómo nos afecta la tecnología en nuestro cerebro. Normas y consejos para usar móviles en casa.

¿Cómo van a saber que para comer bien hay que dejar atrás los fritos y fast food, si cuando vas a cualquier restaurante el menú infantil incluye salchichas, Nuggets y papas fritas?

¿Cómo van a saber el valor del esfuerzo, si sin hacer absolutamente nada, ni siquiera en las labores del hogar, reciben aquello que quieren? Si hasta parece que tienen que recibir un premio por estudiar. Yo estudiaba sin que nadie me lo tuviera que decir, mi mayor logro era aprobar los exámenes y dar un pasito más en mis estudios. Vaya, vaya, mucho ha cambiado…

¿Cómo van a saber tantas cosas si nunca se les ha dado esa oportunidad?

¿A dónde quiero llegar? ¿Es realmente culpa de la sociedad que esté pasando esta triste realidad?

NO. Como bien dice mi madre, quien quiere estudiar estudia. Claro ejemplo de ello es aquel chico criado en una familia humilde, en un barrio marginal donde los malos hábitos como las drogas, priman. ¿Qué es de esperar, que él también sea drogadicto, camello o con mala vida? No siempre tiene que ser así, quien impone una educación en casa, quien dice que eso está mal, quien lo aparta de esa gente y lo lleva a actividades extraescolares a otros sitios, quien se pone a estudiar cada día tras el colegio, es la familia. ¿Y qué recibirá a cambio? Inculcar los valores y buena educación, donde el prestar atención al chico, guiarlo en el camino de la vida y poniendo límites de aquello que lo pueda perjudicar; marcará su futuro. Así que no echar balones fuera es lo más fácil, lo difícil es asumir lo que hemos hecho mal, dar un paso atrás e intentar rectificar si estamos a tiempo.

Todo radica en la EDUCACIÓN que se recibe tanto dentro, como fuera de casa. Puede tocarte la lotería y tener y dar todo y más a tus hijos, pero crees que te querrán más por tener un móvil mejor? ¿Crees que su salud será mejor?

Empecemos por cuidarnos nosotros.

  • Si nos alimentamos bien, nuestros hijos también lo harán. Eres su modelo de referencia.
  • Si realizamos ejercicio, nuestros hijos también tendrán iniciativa e interés por hacerlo. Déjalos que prueben diferentes deportes y ejercicios, que busquen aquel que más le guste. Pero lo más importante, que lo vean como un hobby, que vean el moverse como algo normal y natural. Veamos un ejemplo: en Noruega los niños desde que son pequeños, empezando el colegio, van en bicicleta o patineta al cole; incluso sin sus padres, acompañados por otros amigos o solos, aunque nieve o llueva. En España, ¿cuántos padres no ves que viven a 200 metros del colegio y cogen el coche para llevarlos? Todo va influyendo, cada acción que realices los más pequeños lo irán adquiriendo.  Inculca el movimiento, la actividad física en los niños, dejando atrás la ley del mínimo esfuerzo o la del excusarse (“es que está lloviendo” y son dos gotas…)
  • Si pasamos tiempo con ellos, no estaremos tan estresados y ocupados que nos tengamos que comunicar con nuestra propia sangre por Face-time.
  • Si tenemos una buena salud mental podremos gestionar situaciones difíciles y enseñar a gestionar emociones a nuestra descendencia.

Leuconiquia

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Leuconiquia, manchas blancas en uñas

¿Qué es la leuconiquia?

Es una decoloración en la uña, se caracteriza por la pérdida de la transparencia habitual de la lámina de la uña, apareciendo líneas o puntos de color blanco. Existen diferentes tipos de leuconiquia, algunas se originan por enfermedades que interfieren en la queratinización de la uña, otras son hereditarias  y otras, que son las que solemos ver más en niños y adultos, se deben múltiples causas.

¿Por qué se producen estas líneas blancas en uñas?

  1. Traumatismos de repetición en la uña (como puede ser llevar un zapato apretado, dar golpes al balón, teclear fuerte el teclado, etc). Las uñas están formadas por distintas capas, por lo que cuando se sufre algún golpe o se expone la uña a alguna acción durante mucho tiempo, se forman burbujas de aire entre esas capas, que terminan en la aparición de esas manchitas blancas.
  2. Alergias a ciertas sustancias, debido a algún esmalte de uñas que se utiliza en la manicura o incluso un producto de limpieza.
  3. Un consumo insuficiente de nutrientes involucrados en la formación, crecimiento y desarrollo de los componentes de las uñas, como el hierro, vitamina B6 (relacionada con el metabolismo del zinc) y vitamina A, provoca mayor fragilidad y debilidad en las uñas y es más fácil que cualquier golpecito deje su mancha. Como la uña crece hacia afuera, con el tiempo las manchas blancas desaparecen.
  4. Comerse las uñas, las cutículas o cortarlas mucho.
  5. Utilizar determinados tipos de calzado, que hagan daño y aprieten el pie.

 OJO! Y no es por la falta de calcio!

¿Debo preocuparme por tenerlo? Tratamiento

Esta afección desaparece sola, como la uña crece hacia afuera, con el tiempo las líneas o puntos blancos desaparecen.

Cuando estas rayas no se eliminen o veas algo anormal en tus uñas, no dudes en acudir a tu médico para descartar que se deba a otra afección o enfermedad.

Consigue tus propósitos del 2022

7 tips para conseguir tus propósitos del 2022

Empieza el 2022 y con ello nuevos propósitos.

¿Alguno de tus propósitos ha sido empezar con un buen estilo de vida?

YES! Con motivación y fuerza de voluntad alcanzarás aquello que te propongas.

Eso si, sabes como tienen que ser tus propósitos para que tengan éxito?

  1. Céntrate en un solo objetivo, no intentes abarcar demasiado. Cuando tengas ya uno de tus propósitos cumplido, ve a por el siguiente, pero no todo junto, intentemos evitar renunciar a lo conseguido por agobio o frustración.
  2. Escribe tu propósito y una frase motivadora, y ponlo en un sitio que veas cada día, la nevera, por ejemplo.
  3. Ve dando pequeños pasos, que tus objetivos sean a corto plazo, a veces menos, es más. ¿Qué quiero decir con esto? Por ejemplo, no intentes realizar ejercicio intenso todos los días si hace tiempo que no haces, es mejor plantearte ir dos veces por semana e ir aumentando cuando ya estés más acostumbrado e ir intensificando tu actividad física en el día a día, cambia ascensor por escaleras, por ejemplo.
  4. Ponte en la mano de profesionales que te guíen en el proceso, que sepan cuál es tu situación, cuáles son tus patologías y como no, cuál es tu objetivo final. Adaptarán el entreno o la alimentación a tu medida, para evitar perjudicarte o que abandones. A veces ir al gimnasio por tu cuenta sin nadie que te guíe o empezar la dieta que fulanita te dijo no es la mejor solución.
  5. Búscate un aliado. Apóyate de tu entorno, si tu familia y amigos te animan a conseguir tu propósito estoy segura que te será mucho más fácil. Ejemplo: si te decides a empezar a comer más sano, pero después ves a tu marido comiendo esas galletas que tanto te gustan, vas a obsesionarte con que quieres esas galletas, entrar en ansiedad y acabar comiéndolas. Así que, hay objetivos que si se hacen en conjunto te servirán como un refuerzo positivo. Y encima, inculcarás un buen estilo de vida a los de tu entorno.
  6. Mantén una actitud positiva, aléjate de los tóxicos que lo único que saben es perjudicarte porque ellos han fracasado previamente.
  7. Intenta descansar mejor, dormir es fundamental, pues afecta directamente en nuestro estado de ánimo. ¿O me vas a decir que cuando duermes mal, tienes ganas de cocinar y entrenar? Ja y ja, solo te apetece tirarte en el sofá, gritarle a cualquiera que se te aparece por delante y ver Netflix.

Y a ti, se te ocurre otra solución para que tus propósitos se cumplan?

Vacunación COVID19 en niños

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Voy a vacunar a mi hijo. Lo que quieres saber.

1. ¿Es la misma dosis que los adultos?

No, en los adultos se administra 0.3 ml (e incluso el envase es distinto) y en los niños 0.2 ml.


2. ¿Cómo puede sentirse el niño tras la vacunación?

Los posibles efectos secundarios, son similares a los de los adultos: dolor en la zona de punción, dolor e hinchazón del brazo, fatiga, dolor de cabeza, cansancio, fiebre y escalofríos, disminución de apetito, náuseas, entre otros.


3. ¿Cuándo le tocaría la segunda dosis?

El intervalo entre dosis será de al menos 8 semanas, para conseguir mejor respuesta inmune.


4. No vamos a estar en esta comunidad autónoma cuando le toque la segunda dosis, ¿se le puede adelantar?

Sí, se puede adelantar siempre y cuando no se ponga ANTES de los 19 días de haber puesto la primera dosis.


5. ¿Puedo llevarlo a la actividad deportiva extraescolar el mismo día?

Es aconsejable que las horas previas y posteriores a la vacunación no dejes que el niño haga ejercicio intenso.


6. Si ha pasado el COVID, ¿tiene que vacunarse?

Sí. Si el niño ha sido positivo previamente a la vacunación, se le pondrá solo una vacuna a las 4 semanas del inicio de los síntomas.


7. Oye…y si tras la primera vacuna resultara ser positivo, ¿se le pone una segunda?

En el caso de tener infección tras haber recibido la primera dosis, se completará la pauta con una segunda dosis tras la recuperación y cuando hayan transcurrido 4 semanas de la infección, manteniendo también el intervalo de 8 semanas respecto a la primera dosis.


8. Mi hijo tiene 4 años y 11 meses, ¿se puede vacunar?

No, tiene que tener cumplidos los 5 años.


9. Mi hijo tiene 11 años y 11 meses, ¿qué pauta le tocaría?

La primera dosis de la vacunación, al tener 11 años sería como el resto de niños con 0.2 ml , pero en la segunda dosis, como ya ha cumplido 12 años, se le administrarán 0.3ml.


10. Si en la primera vacuna le ponen Pfizer, le tocaría la misma en la segunda dosis?

Sí, se está administrando la misma vacuna de Comirnaty o Pfizer en ambas dosis.


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EL BLACK FRIDAY DE SANIDAD

El Black Friday de sanidad

La tercera dosis ya está aquí!

Ya lo andaban preguntando desde hacía meses, e incluso lo reflejé en la publicación:

de cuándo iba a salir la tercera dosis de la vacuna COVID.

El Gobierno de España, junto al Ministerio de Sanidad ha decidido dar un paso más en la vacunación frente al coronavirus.

Se está aprovechando la campaña de la gripe para captar a aquellos que requieran la tercera dosis del covid, y de esta manera tener esas dos enfermedades cubiertas el mismo día. ¿Ventajas? Que si te produjera algún efecto secundario (fiebre,escalofríos, malestar,etc) por la respuesta inflamatoria normal del cuerpo, lo pasarías sólo una vez y un sólo dolor de brazo.

¿Pero… Por qué una tercera?

Diversos estudios observacionales muestran pérdida de la protección frente a la infección por SARS-CoV-2 a partir de los 3-6 meses de la vacunación completa y con la extensión de la variante delta, esta pérdida de efectividad es más acusada en la población de mayor edad y los más vulnerables.

¿A quién van a vacunar?

Se le está administrando una dosis de recuerdo a aquellos que respondieron bien a las otras vacunas previas. Estos son:

  • Personas de 60 y más años de edad.
  • Residentes en centros de mayores.
    • Estos dos últimos es porque el envejecimiento provoca un deterioro del sistema inmunitario, que afecta a todos los elementos de la respuesta inmunitaria, así como al desarrollo de memoria inmunitaria asociada a la vacunación y la duración de la misma.
  • Personal sanitario y sociosanitario. Por presentar mayor riesgo de exposición con los casos sospechosos y positivos de COVID19 y, por tanto de contagiarse y contagiar a personas vulnerables.
  • Personas internas en centros sociosanitarios y sanitarios diferentes a centros de mayores.

Y una dosis adicional para personas con el sistema inmune debilitado que no respondieron adecuadamente a las primeras vacunas y se administrarían a personas que, por tener el sistema inmune debilitado, no alcanzan el nivel de protección adecuado a la pauta establecida de vacunación para la población general. Ejemplos: trasplantadas de progenitores hematopoyéticos, trasplantadas de órgano sólido, fallo renal crónico, infección por VIH con bajo recuento de CD4 , pacientes oncológicos, etc.

¿Cuándo me la puedo poner?

En la población general (mayores de 60) y residentes de residencias de mayores, a partir de los 6 meses de haber completado la pauta de vacunación.

¿Se te ha vacunado en las dosis previas con Jannsen o Astrazeneca? Pues puedes recibir tu dosis de refuerzo a los 3 meses!

En los inmunodeprimidos o trasplantados con una separación de al menos 28 días tras la segunda dosis.

En las personas que reciben tratamiento inmunosupresor la dosis adicional puede administrarse durante el tratamiento, a ser posible, 15 días antes del ciclo de medicación que le corresponda.

OJO! Tercera dosis siempre con vacuna ARNm, por lo que si se vacunó previamente con Jannsen o AZ la dosis adicional ha de ser con Pfizer o moderna.

¿Es igual en todos los países?

NO. Cada país ha decidido vacunar o no con tercera dosis según la disponibilidad de vacunas y porcentaje de población más vulnerable e inmunodeprimida. Así pues hay países que han decidido vacunar sólo a inmunodeprimidos, otros a estos y mayores, otros a sanitarios,etc.

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SECUELAS DEL COVID19

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COVID 19 POSTAGUDO

¿Cuándo se recupera una persona positiva en COVID19?

La mayoría de los casos de COVID-19 que no son graves, se recuperan de dos a cuatro semanas, pero algunos pueden presentar síntomas durante meses.

¿Qué es el COVID19 POSTAGUDO?

Es el término que se ha asignado cuando hay una prolongación de los síntomas, que va más allá de las tres semanas desde el inicio de los primeras manifestaciones.

¿Y si sigo con síntomas durante meses?

Cuando ya esos síntomas se extienden más de doce semanas (3meses) estaríamos hablando de COVID 19 crónico.

Ojito con los datos…

Casi el 90% de los pacientes hospitalizados que se recuperaron de COVID-19 informaron la persistencia de, al menos un síntoma, dos meses después del alta.

El 35% de los adultos con enfermedad leve no recuperan su estado de salud habitual a las dos o tres semanas.

Pero…¿De qué síntomas estamos hablando?

Los síntomas prolongados en esas semanas varían ampliamente. Generalmente, son de la fase aguda como tos, febrícula, dificultad respiratoria y astenia (cansancio). También, se describen dolor en articulaciones y debilidad muscular, dolor torácico, cefalea, erupciones cutáneas o el control deficiente de la diabetes.

Quien padece este tipo de síntomas, ¿recuperará su estado inicial de salud?

La recuperación se realiza de forma espontánea, con medidas conservadoras (apoyo de profesionales, descanso, tratamiento sintomático y aumento gradual de la actividad), sin necesidad de realizar pruebas complementarias adicionales. A pesar del curso benigno, los síntomas se pueden prolongan en exceso en el tiempo y, en ocasiones, enmascarar las complicaciones graves en curso u otras enfermedades que padece la persona.

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7 preguntas TOP sobre la vacuna Covid España

Hoy te respondo a las 7 preguntas TOP sobre la vacuna Covid España!

¿Te vas a vacunar del COVID 19 en breve?

¿Tienes algunas dudas?

Revisa si son algunas de estas 7. Te respondo a las 7 preguntas más trending topic de la sala de vacunación. Y es que si vas con esto en mente, te ahorras inseguridades y el preguntar una y otra vez lo mismo y a diferentes personas sin obtener una respuesta concisa. Porque los rumores son muy malos y es como el juego del telefonillo, al final el mensaje que te llega es el que… a mi me dijo Paco que… y Pepe esto otro… Fíate de fuentes fiables y no de lo que te digan.

1. ¿Qué vacuna me van a poner?

Las vacunas se administran a razón de lo que diga el protocolo en ese momento ( de X a X años toca esta vacuna), la disposición de la vacuna y otros factores médicos a valorar. Pero NO es a elección del usuario.

2. ¿Y no me pueden poner la que es una sola?

Como bien dije en el apartado anterior, no es a elección. La vacuna Janssen está reservada a un público específico según edad y si resulta muy complicado vacunar.

3. A mí la vacuna no me dio efectos secundarios, ¿eso significa que no generé anticuerpos?

NO. No hay pruebas científicas de que alguien con efectos secundarios más evidentes de la vacuna esté luego mejor protegido contra la COVID-19.

Los científicos no han identificado ninguna relación entre la reacción inflamatoria inicial (que es cuando nuestros glóbulos blancos detectan que hay un intruso en nuestro cuerpo y sacan la artillería pesada para combatirlo, dando lugar en horas o días a síntomas como fiebre, escalofríos…) y la respuesta a largo plazo (cuando nuestras defensas se activan, reconocen al enemigo y es capaz de generar armas = anticuerpos para atacarlo en futuras ocasiones) que conduce a la protección.

4. ¿Por qué a los mayores les da menos efectos secundarios?

Las personas mayores tienen un deterioro de la respuesta inmune, esto es que han disminuido con los años los glóbulos blancos que provocan la reacción inflamatoria inicial ( efectos secundarios que se ven tras la vacunación). Por lo que al tener menos glóbulos generan menos efectos secundarios.

5. ¿Habrá tercera dosis?

Por lo pronto no. Parece poco probable que vaya a ser necesario para la población general. Pero en los pacientes inmunodeprimidos ( con defensas bajas por enfermedad (ej. Cáncer) o tratamiento (quimioterapia)) se baraja la posibilidad de una tercera dosis; no obstante, están estudiándolo aún.

Lo más importante ahora mismo es que todos tengamos las pautas completas de vacunación para adquirir inmunidad.

6. ¿Cuándo adquiero inmunidad?

La inmunidad protectora generada por la vacuna puede aparecer a los 10-14 días de la primera dosis, aunque no se garantiza una protección óptima hasta pasados 7-10 días de la segunda dosis.

7. ¿Y mi certificado?

Su certificado de vacunas (donde aparece las dosis y lote de vacuna Covid19) se lo puede imprimir su médico o enfermera del centro de salud. Además, para facilitar este proceso se ha generado una página web para descargarlo cómodamente (micertificadocovid.com) https://www3.gobiernodecanarias.org/aplicaciones/scs/certificadocovid/

Sistema FreeStyle® de Abbott para diabéticos

El futuro está aquí en forma de botón y es que las personas con diabetes ya pueden decir adiós a pincharse los dedos para medir su glucosa.

¿En qué consiste?

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Se trata de un sensor que se puede llevar en la parte superior del brazo durante máximo catorce días. Incluso SE PUEDE MOJAR

Este sensor parece un pequeño botón por su forma redondeada, como una moneda, y es capaz de medir la glucosa del líquido que baña las células (intesticial) cada minuto.

¿Cómo es posible?

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Pues porque debajo de ese botón blanco hay un filamento, como una pequeña aguja que se inserta bajo la piel y se mantiene pegada con un adhesivo.

¿Cómo sabríamos los valores de la glucosa?

Habría que aproximar como un glucómetro, que sin necesidad de introducir tira reactiva, aproximándolo a menos de 4 cm, que nos da los resultados en tiempo real, la tendencia que está teniendo el azúcar e incluso es capaz de guardar los resultados durante 90 días.

RECOMENDACIONES:

  1. No inyectar insulina a menos de 2.5 cm del sensor.
  2. Para retirar el sensor ayúdate de aceites y hazlo con cuidado.
  3. Una vez te hayas quitado el sensor, cambia de zona, alterna los brazos.

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¿Vacuna del COVID19,ya?

4 motivos por los que la vacuna COVID-19 se ha comercializado tan rápido

Muchos me habéis dicho que vuestro mayor miedo respecto a la vacunación del COVID.19 es por la brevedad en la que se ha fabricado, pues por regla general la fabricación suele tardar de 10 a 15 años inclusive. Pues bien aquí os digo los 4 motivos por lo que se ha podido comercializar con tanta rapidez:

  1. La Comunidad Científica, Económica y Política, se han unido y junto al desarrollo de la ciencia y la tecnología que ya teníamos, han hecho frente a esta pandemia, acelerando los procedimientos, ensayos clínicos y producción de las vacunas.
  2. La vacuna se basa en estudios de ARN de muchos años (más de 20), pero que algunos no estaban financiados para ponerlos en práctica. Por lo que, no se ha partido de cero y como dije anteriormente la inversión económica ha permitido acelerar el proceso.
  3. Se ha podido avanzar a pasos gigantescos porque ya existían vacunas frente a otros coronavirus.
  4. Ha habido una gran cantidad de voluntarios (cuatro veces más que en otros proyectos), lo que ha permitido pasar las fases del ensayo mucho más rápido, obteniendo, por tanto, resultados más temprano.

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