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Es importante que las tiras del glucómetro se correspondan con el aparato. Si acudes a la consulta de tu enfermera te facilitará un glucómetro.
La mayoría de veces te dejara el que tenga disponible, puede ser de distintas empresas, pero lo más importante es que te enseñe como usarlo y que tu médico te recete las tiras reactivas (donde pondremos la gota de sangre) correspondiente. Esto es porque en la muestra que te dan las tiras son limitadas.
Si andas un poco perdid@ te recomiendo que empieces por esta entrada👇
La mayoría son parecidas, con algunas características y beneficios que destacan sobre otras. Lo más importante es que seas capaz de manejarlo.
Hay algunas marcas que son capaces de sincronizarse y realizar registro a través de alguna aplicación y volcarlo en tu móvil, por ejemplo. Ahora bien, todo esto esta genial si manejas esa tecnología. Si tu objetivo es una simple medición y que lo apunten en un papel, no hace falta liarte. Opta por un glucómetro de manejo sencillo si estás empezando o tus habilidades con la tecnología son limitadas. La mayoría de pacientes que acuden a consulta para un seguimiento o inicio del mismo, son personas mayores, así que menos, es más.
Para mirar la glucemia capilar, es frecuente obtener la sangre de los laterales de los dedos. Se insiste en la rotación de dedos para evitar callosidades.
Porque al realizar la punción capilar de esta forma se minimiza la posibilidad de que desarrolle callos. Además, es una zona más vascularizada y con menos nervios, por lo que se obtiene la gota de sangre con más facilidad y menos dolor 🩸.
Existen sitios alternativos a la punción en los dedos, para obtener sangre capilar; como el antebrazo, palma de la mano (eminencia tenar), muslo y pantorrilla.
| VENTAJAS | DESVENTAJAS | |
| PULPEJO DEDOS | Se obtiene cifras de glucemia capilar actual. | Más dolor y posibilidad de callosidad |
| SITIOS ALTERNATIVOS | Se produce menos dolor, porque la densidad de terminaciones nerviosas es menor que en los dedos. | Nos muestra la glicemia de hace 20- 35 minutos. Por lo que es poco fiable cuando la glucemia es baja o cuando se producen cambios rápidos de la misma. Desaconsejado en sospecha de hipoglucemia. No todos los glucómetros son aptos para la medición de estos sitios alternativos y tampoco tiene los dispositivos de punción adaptados. |
| ANTES DE COMER | DESPUÉS DE 2h TRAS COMER | |
| DIABÉTICO | 80 a 130 mg/dL | Menos de 180 mg/dL |
| NO DIABÉTICO | 70-110 mg/dl | Menos de 140 mg/dL |
Pero oye, oye antes de seguir…
Es un valor muy alto, en el caso del glucómetro Freestyle, significa que tienes una glucemia superior a 500 mg/dl.
Es un valor muy bajo, en el caso del glucómetro Freestyle, significa que tienes una glucemia inferior a 40 mg/dl.
¿Realmente sabes…
No te pierdas esta ni muchas preguntas más. Nadie nace aprendido, por lo que te invito a leer …
Es un aparato que indica la cantidad de glucosa en una pequeña muestra de sangre, que normalmente se obtiene de la punta del dedo, y que colocas en una tira reactiva desechable.
Es importante leer las instrucciones de uso de cada glucómetro, pues aunque funcionan de forma parecida, algunos tienen una serie de características como botones, vinculación con dispositivos móviles… que otros no tienen.
Así pues una vez entiendas como funciona tu glucómetro, haz de saber ¿cómo medir tu glucosa? y ¿cómo tomar la muestra de sangre con un dispositivo de punción?
Como ves en la imagen, es el kit de Freestyle, pero en el mercado puedes encontrar otros tipos como
Cada dispositivo de punción tendrá una serie de características distintas según la marca comercial que sea; no obstante, la mayoría funcionan de forma parecida. Mira este vídeo para que lo entiendas mejor👇.
Es importante que te fijes qué marca comercial es, pues las lancetas tienen que ser de la misma marca o al menos que la forma se corresponda con la pluma. ¿Cómo saberlo? Lo mejor es mirar las instrucciones de uso.
Si te resulta muy difícil, lo mejor siempre será que cuando se te vayan a acabar las lancetas acudas con alguna de ellas a tu médico de cabecera para que te haga la receta de las mismas o a tu farmacéutico. Así no habrá margen de error.
Por internet siempre puedes encontrar lancetas acorde a la marca comercial de tu dispositivo o pinchador para diabéticos. Así por ejemplo:
Lancetas universales compatibles con dispositivo de Abbot diabetes Care
Lancetas para dispositivo Accu- Chek Softclix
Empezar a utilizar ciertos dispositivos a veces se nos puede hacer un mundo, hasta que entiendes cómo hay que hacerlo y después es lo más sencillo. Pues bien, eso es lo que le ocurre a muchos pacientes cuando tienen que empezar a utilizar un glucómetro por primera vez.
No es usarlo sin más, es aprender a manejar el glucómetro de forma correcta.
Por suerte, medir la glucemia en sangre es un proceso que se puede realizar en cualquier sitio, siempre y cuando tengas el material necesario.
Es importante que sigas los pasos:
Cuando compras por primera vez un glucómetro, viene como un kit con todo, lo que las tiras reactivas y las lancetas se te irán agotando y tendrás que comprar más.
Tiras reactivas de Freestyle Optium
Lancetas universales, aptas para Freestyle
Los datos apuntan:
Se está produciendo un aumento de la obesidad (por disponer de una mayor disponibilidad de alimentos con alto contenido de azúcares, grasas y sal, a bajos costo); que junto a la falta de actividad física, aumentan el riesgo de padecer diabetes mellitus tipo dos, ya que son factores asociados muy estrechamente con la diabetes. Por tanto, a mayor ambiente obesogénico (cualquier material que promueve la obesidad en un ser humano) mayor posibilidad de ser diabético.
La esperanza de vida de las personas con diabetes está aumentando como resultado de una mejor atención médica, por lo que la cantidad de diabéticos a nivel mundial seguirá creciendo. Siguen perteneciendo al grupo de personas con diabetes. Otra cosa sería cuántos casos nuevos de diabetes están apareciendo. Mientras, hay que seguir metiéndolos a todos en el mismo saco.
Además, existe un envejecimiento de la población y la diabetes tipo dos suele aparecer en mayor porcentaje en las personas mayores de 65 años. OJO! Eso no quiere decir que en otras edades no aparezca, para nada; pero el porcentaje de padecerlo aumenta, igual que con otras enfermedades a partir de esa edad.
Busca la lupa en el encabezado superior y escribe “DIABETES“
Con el paso de los años, la población continúa migrando de las zonas rurales a las urbanas, por lo que, al cambiar de estilo de vida y alimentación, como mencioné en el punto número uno, a mayor obesidad y malos hábitos, más probabilidad de padecer diabetes. Los datos hablan: hay un número mayor de personas que viven con diabetes en zonas urbanas (310,3 millones) que en zonas rurales (152,6 millones).
El futuro está aquí en forma de botón y es que las personas con diabetes ya pueden decir adiós a pincharse los dedos para medir su glucosa.
Se trata de un sensor que se puede llevar en la parte superior del brazo durante máximo catorce días. Incluso SE PUEDE MOJAR
Este sensor parece un pequeño botón por su forma redondeada, como una moneda, y es capaz de medir la glucosa del líquido que baña las células (intesticial) cada minuto.
Pues porque debajo de ese botón blanco hay un filamento, como una pequeña aguja que se inserta bajo la piel y se mantiene pegada con un adhesivo.
Habría que aproximar como un glucómetro, que sin necesidad de introducir tira reactiva, aproximándolo a menos de 4 cm, que nos da los resultados en tiempo real, la tendencia que está teniendo el azúcar e incluso es capaz de guardar los resultados durante 90 días.
El ejercicio es uno de los puntos más difíciles de controlar cuando se padece diabetes. Su efecto, en general, es disminuir los niveles de glucosa ( azúcar) en sangre, lo cual es beneficioso. Esto es porque las células musculares que se están ejercitando requieren mayor cantidad de energía. No obstante, existen otros momentos en los que al ejercitarse se produce un aumento de la glucosa, una hiperglucemia, pero… ¿Por qué?
1.Pues porque al realizar ejercicio se produce una liberación de catecolaminas (la hormona del estrés – adrenalina/cortisol) que aumentan la glucemia. El efecto de estas hormonas es corto ya que suelen durar de 1 hora a 1 hora y media. Por ello no se debe intentar corregir este pico de inmediato con insulina, es mejor esperar.
2. Otra situación diferente es que aumente la glucemia durante el ejercicio por falta de insulina. El nivel de glucosa aumentará si se realiza ejercicio y los niveles de insulina en el cuerpo son bajos.
Las células musculares necesitan más energía, que consiguen gastando glucosa, pero al no haber suficiente insulina, la glucosa no puede entrar en las células, y por lo tanto el cuerpo actúa como si no hubiera suficiente azúcar en la sangre y estimula al hígado para que saque más azúcar de su reserva. Esto hace que los niveles de glucosa en sangre aumenten más. La forma de corregir este problema sería inyectándose insulina.